吃了红枣流鼻血，通常与鼻炎、空气干燥、鼻部外伤、上火等因素有关。应及时采取相应方法进行治疗，使得此类异常情况逐渐缓解、改善。
1、鼻炎：可能是自身对红枣过敏，吃完后导致机体发生免疫反应，由于炎症刺激或者长期打喷嚏，使鼻腔内部微小血管破裂，可导致流鼻血，并伴有鼻塞等不适症状。应及时在医生指导下，应用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物进行治疗。
2、空气干燥：若处于冬春季节，室外空气比较干燥，同时可能导致鼻腔过于干燥，从而出现破裂出血，此时出现吃了红枣流鼻血，多与吃红枣没有较大关系。保持所处温度适宜即可，无需进行特殊治疗。
3、鼻部外伤：若在进食红枣期间，鼻子部位遭到外力撞击、剧烈摩擦等，可能让该处黏膜破损，从而出现鼻子流血、疼痛等不适症状。这时应使用干净的医用棉签、医用棉球等压住患处，或捏住鼻根部促进止血，平时应保护好鼻子，避免其受到伤害。
4、上火：红枣味甘，性温，入脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，多用于治疗脾胃虚弱、倦怠无力等症状。不过红枣为补益类药物，若私自大量吃红枣，常会诱发机体上火，多伴随鼻子出血、尿液发黄、便秘、咽喉发干等现象。流鼻血症状明显时，可考虑遵医嘱口服牛黄解毒丸、三黄片、一清胶囊等清热去火药物予以改善。
5、其他因素：如鼻中隔偏曲、鼻部肿瘤等疾病，由于对周围组织造成破坏，也可能会诱发流鼻血，但也多与吃红枣无关，可能只是刚好在吃红枣时出现鼻子流血的症状。可听从医生建议，进行鼻中隔偏曲矫正术、鼻部肿瘤切除术等手术治疗。
对于吃了红枣流鼻血的患者，应及时到医院中医内科、耳鼻喉科就诊，完善视诊、鼻内镜等检查，防止误诊。此外，对于糖尿病患者，以及燥热体质者，均应避免吃红枣，以免导致病情加重。