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血压128/80正常吗

彭丽萍心血管内科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

128/80mmHg(毫米汞柱,血压单位)是指收缩压128mmHg,舒张压80mmHg。血压128/80mmHg属于正常血压,不用过于担心,继续监测即可。

血压是指血液在血管内流动时对血管的侧压力,在安静状态下,成人的正常血压标准为收缩压90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg,理想血压标准是低于120/80mmHg。

血压(120-139)/(80-89)mmHg属于正常血压高值,因此对于血压128/80mmHg的人群,如果非同日多次测量血压,血压都在正常血压高值范围内,通常属于正常人群,血压正常。

临床上血压≥140/90mmHg称之为高血压。血压(140-159)/(90-99)mmHg属于2级高血压,(160-179)/(100-109)mmHg属于2级高血压,≥180/110mmHg的血压则是3级高血压。

对于血压比较正常人群,平时也应注意低盐、低脂饮食,养成良好的生活习惯,定期进行产检,监测血压、血糖的情况,对于保持身体健康有好处。

血压测量有一定的要求,如果测量方法不对,可能会导致血压数值出现误差或者异常。测量血压前要静坐休息至少15分钟,避免进食、活动,或者过于紧张、激动。

2024-07-04
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