痱子大多3-5天会消下去，但也可能会延长至1周左右，主要与痱子症状严重程度、所处的环境、自身体质、是否及时治疗等因素有关。
痱子本身具有一定的自愈性，若病情较轻且未合并感染，比如皮损较少，仅有轻微瘙痒症状，不伴有头痛、发热等全身症状，而且自身的新陈代谢较快，所处的环境较为透气、凉爽，以及积极治疗，一般3-5天即可消下去。比如可以在医生的指导下应用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物治疗。
若患者病情较重或合并感染，可能会出现发热、头痛，以及皮损部位肿胀、化脓等症状。而且如果患者自身新陈代谢较慢，患病后仍处于潮湿、闷热的环境，也未及时进行相应的治疗，此种情况下，所需的恢复时间则会相应延长，可能需要1周左右才能消下去，甚至更长，还有可能导致局部色素沉着甚至瘢痕形成。
因此，为了减轻对皮肤的损伤，发病后可以及时前往皮肤科就诊，积极配合医生进行药物治疗，并脱离湿热环境，有助于促进痱子消退。除此之外，治疗期间还应保持局部皮肤卫生，尽量穿着宽松、柔软的衣物，以免摩擦患处，导致瘙痒等不适症状加重。