吃完饭就困，想睡觉，可以是非疾病因素引起，也有可能是疾病因素造成，比如甲状腺功能减退、贫血、血糖升高、脑供血不足。
一、非疾病因素：
吃完饭就想睡觉可能是人们在日常生活中会有饭后睡觉的习惯，时间长了会形成神经反射，导致吃完饭就想睡觉。当人们吃完饭后，为了更好地消化食物，身体中的血液会更多地集中于消化系统，此时脑部的血流量就会减少，进而出现饭后犯困的情况。
二、疾病因素：
1、甲状腺功能减退：一般是由于各种原因导致甲状腺激素分泌过少所致，由于甲状腺激素具有促进新陈代谢的作用，甲状腺激素分泌减少后，患者身体的代谢水平会降低，导致患者出现精神低下的症状，从而出现饭后犯困、想睡觉的症状。
2、贫血：通常是由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等原因所致，贫血容易导致人体的血液红细胞不足，会引起部分器官出现缺血、缺氧的症状，使患者出现饭后乏力、犯困的症状。
3、血糖升高：一般是由于进食了过多升高血糖的食物所致，比如糯米等含淀粉高的食物，淀粉在胃肠道被消化吸收，使糖进入血液循环，此时血糖的浓度会升高，身体分泌大量的胰岛素后血糖又会受到胰岛素的抑制从而下降，但是当胰岛素的分泌无法满足过高的血糖时，会使血液循环减弱，引起脑部组织供血、供氧的不足，从而出现犯困、想睡觉的症状，导致患者饭后想睡觉。
4、脑供血不足：如果患者血脂比较高，会导致血液比较粘稠，而且饭后血液多处于胃肠道，此时脑部的血流量就会减少，从而使大脑内相对缺血、缺氧，导致吃完饭就想睡觉。
5、脾气虚：存在脾气虚的人群饭后会使血液大量存在于胃肠部位，进而导致脑部出现缺氧、缺血的情况，因此可出现饭后犯困的情况，还可出现乏力、消瘦等症状。
建议患者及时到医院内分泌科或者血液内科就诊，在医生的指导下完善血常规、口服葡萄糖耐量试验、甲状腺功能检查、甲状腺彩超等检查，以明确自身原因。