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高度近视吃叶黄素对视力有好处吗

张幼梅眼科主任医师
郑州大学第一附属医院三甲复旦榜 A++++

高度近视吃叶黄素对视力有一定好处。但是不建议自行补充,应严格遵医嘱服用,以免出现药物不良反应。

高度近视一般为遗传、不当坐姿、用眼过度等因素导致,患者会表现为视物不清晰、眼睛烧灼感或发干等现象。叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害,并可保护眼睛微血管,维持良好的血液循环。

通常玉米、莴笋、萝卜、芒果、芹菜等食物,还有蓝莓叶、黄素酯维生素C压片糖果中均包含叶黄素。所以高度近视的患者适量进食富含叶黄素的食物对自身视力有一定益处。

但应明确上述物质无法治疗或明显改善高度近视,还应前往医院就诊,按照医生指导通过验光配戴近视镜、角膜接触镜维持视力。若患者已成年,并且近两年内度数稳定符合手术适应证,则能遵照医嘱采用角膜激光手术治疗。

日常生活中适量进食青菜类、蛋类等食物后常能满足身体对叶黄素的需求,一般不用再口服包含此类物质的药物或保健品,同时也应适当运动,避免频繁或长时间玩手机或者采取不当坐姿看书。

2024-07-03
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