喝豆浆通常不容易长痘，每天适量喝一些豆浆能够补充体内所需的营养，比如蛋白质、雌激素、碳水化合物、卵磷脂、铁、钠、钾等多种营养成分。
这些营养物质能够被人体组织快速吸收和利用，还可有饱腹感、补充水分的作用。而以上成分不容易导致面部出现痘痘。因为痘痘的生长通常是因为体内雄激素分泌旺盛、皮脂腺功能旺盛、皮肤不卫生等综合因素作用导致的。
如果患者容易长痘痘，可能与皮肤油脂旺盛有关，尤其是青春期人群多见，在患有多囊卵巢综合征、更年期等情况的女性人群中也较多见。另外，长时间熬夜、精神压力大以及经常吃辛辣、油腻、甜食等食物，均可诱发或加重长痘痘的情况。期间不注意面部清洁，就可能继发细菌感染，引发红肿、疼痛、流脓等症状。
痘痘通常会生长在下颌、脸颊、额头、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，需要去医院皮肤科配合医生完善皮肤镜检查。明确诊断后，可以遵医嘱外用维A酸软膏、红霉素软膏、过氧苯甲酰凝胶等药物，能够达到消炎、抑菌等作用。患者也可考虑结合物理治疗，比如红蓝光照射、点阵激光、强脉冲光等，改善皮肤状态。