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维生素B2和B6怎么吃

聂志扬综合内科副主任医师
北京医院三甲复旦榜 A+

维生素B2和维生素B6都是临床常见的维生素B补充剂,临床未对两种药物的联用作出明确规定。明确用药剂量后,可根据个人实际需求,选择一起或分开服用,可选择饭后服用,相对减少对胃肠黏膜的刺激。

维生素B2主要用于预防和治疗维生素B2缺乏症,如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等疾病。维生素B6常用于预防和治疗维生素B6缺乏症,如脂溢性皮炎、唇干裂等,也可用于减轻妊娠呕吐不适。两种药物都为口服药物,临床未对二者联合服用的方法作出明确规定。两种药物都属于水溶性维生素,明确两种药物的服用剂量后,一般可选择饭后用温水送服。

患者可根据自身情况选择饭前或饭后服用,但饭后服用可在一定程度上减少药物对胃肠黏膜的刺激,可避免空腹状态下用药,胃排空过快导致药物经肠道排出,致使吸收率降低。应用药物需在专业医生的指导下进行,明确药物应用剂量,必须按照专业医师的推荐剂量服用,不可超量服用,待症状得到缓解后应遵医嘱停药。

补充维生素B2和维生素B6期间,应保持饮食清淡,避免过饮浓茶、酒精等刺激性饮品,以免对身体产生一定刺激,影响对维生素的吸收。日常适当加强饮食营养的摄入,适量增加新鲜蔬果的摄入,也可为机体补充一定营养元素,有利于身体健康。

2024-07-03
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