如果只是偶尔熬夜，一般不会引起眼袋，但如果是经常熬夜，通常会形成眼袋，建议在日常生活中避免熬夜，注意休息，保证充足的睡眠时间，对于自身的身体健康也有一定的好处。
如果人们只是偶尔熬夜，比如每周熬夜1-2次，熬夜的频率比较低，容易使眼睛周围出现肿胀，或者是形成黑眼圈，但是通过适当休息、局部冷敷后能够恢复，一般并不会产生眼袋。但如果长期熬夜，比如每天都熬夜，容易导致眼部肌肉松弛，眼周肌肉正常的收缩功能减退，也可导致眼周血管收缩能力降低，长此以往就会形成眼袋，表现为眶内脂肪由后向前膨出，突出于眼睑皮下，使下眼睑饱满，皮肤松弛，呈现出一块突出的皮下团块，甚至形成悬垂袋样。
出现眼袋的人群可到医院皮肤美容科就诊，通过视诊等检查明确具体情况，可在医生操作下进行眼袋手术矫正，去除部分膨出的眶隔脂肪或联合脂肪重置填充伴随的泪沟，能够消除眼袋。平时可进行眼部按摩，轻轻按摩眼睛周围的肌肉，从而促进局部血液循环，还要养成良好的生活习惯，早睡早起。