发烧的时候感觉到冷还是热，与发烧的时期有关系，如果处于体温上升期或者下降期，一般会感觉到冷，如果处于体温稳定时期，就可能会感觉到热。发烧是指各种原因导致体温升高，超过正常值范围的一种病理状态。
一、感觉到冷的情况：
1、体温上升期：致热原作用于体温调节中枢，发出指令使皮肤、毛囊扩张，体温开始升高，此时身体产热大于散热，刺激体表部位温度感受器中的冷感受器，使身体感觉到发冷。而且体温上升的过程中，身体会作出自我保护反应，身体会大量出汗，毛孔张开，外部环境就会刺激体表部位毛细血管收缩，体内的血液循环量减少，不能到达四肢末端就会出现肢体冰凉的现象，也会出现怕冷的现象。
2、体温下降期：在采取各种措施退热的过程中，会大量出汗，此时散热大于产热，汗液蒸发散热的过程中会带走一部分热量，使体表温度突然下降而感觉到冷。
二、感觉到热的情况：
体温升高到一定温度，不再上升也不下降，持续保持高温状态时，会刺激体表温度感受器中的热感受器，还会使体表血管扩张、充血，导致皮温升高，此时可能会不出汗或者出汗较少，散热较少，就会感觉到热。
由于引起发烧的原因较多，建议到医院感染科、呼吸内科等相关科室就诊，进行血常规等检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗，也可自行先进行物理治疗，如温水擦浴、贴退热贴等。平时应注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，进食营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，适当锻炼，提高机体抵抗力，有助于预防疾病。