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低血糖应该注意什么

何红晖内分泌科副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲 全国第73

低血糖患者在平时应注意合理饮食,能使血糖值保持稳定状态,还要注意适量运动,能够提高身体的代谢,从而能够缓解病情。此外,还应该注意使用药物治疗,能够控制自身病情。

1、注意合理饮食:低血糖是由于体内的血糖值低于正常水平所引起的疾病,需要通过在饮食上适当补充含糖分的食物,比如面包、糖果、蛋糕、巧克力等。上述食物中含有大量的糖分,通过适量进食能补充身体所缺少的糖分,缓解低血糖引起的不适症状,比如心慌、乏力、面色苍白等。低血糖人群还可以多吃蛋白含量高的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,可以增强饱腹感、缓解饥饿。

2、注意适量运动:低血糖患者在平时还应适当运动,能够提高身体代谢,促进身体正常运转,可以使低血糖的病情得到恢复。但患者在进行运动时要注意避免剧烈运动,因剧烈运动后会消耗身体的大量糖分,使患者出现浑身乏力等情况。

3、注意使用药物治疗:如果低血糖患者通过日常护理不能改善,则应在医生的指导下使用药物调理,可以选择葡萄糖注射液,通过静脉输入到身体内以后,能快速补充身体所需的糖分,缓解出现的不适症状。

4、其他方面:如果新生儿存在低血糖的情况,则产妇应尽可能在产后30分钟给新生儿喂奶,重点关注其血糖,不能经胃肠道喂养者也可以给予葡萄糖注射液静脉点滴,从而给身体提供能量。

低血糖患者如果出现了比较严重的症状,比如头晕、乏力,甚至是晕倒,则需要到医院的内分泌科或急诊科就诊,完善血糖检查,明确血糖偏低的程度,并在医生的指导下治疗。

2024-06-26 发布
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