心肌劳损属于心血管疾病的一种，通常心血管疾病发病率最高的时间，据临床经验所得集中在早晨6点至12点，在此时间段，建议心血管疾病的高危人群做好个人防护。
心肌劳损指心肌长期在高负荷下过度工作，如工作紧张、精神压力大、过度肥胖、高血压等因素，可导致心肌受损，患者的症状主要有胸闷、心前区隐痛、心悸、乏力、恶心、头晕等。心血管疾病则是指包括心脏、血管等一系列涉及循环系统的疾病，包括冠心病、高血压、心肌梗死或其他心脏疾病。
根据临床经验所得，心血管病患者上午易发病或加重，通常与人体血压存在一定昼夜变化规律等因素有关。在上午时，人体血压可达到一个高峰，且由于一夜不进食水，但呼吸和皮肤蒸发丧失水分的过程却没有停止，人在上午尤其是早晨，处于相对缺水的状态，血液浓缩，血黏稠度相对较高，便可使血栓形成的风险相对增加，导致在早晨6点至12点心血管疾病的发病率增加，如发生心肌劳损、心绞痛、心肌梗死等。
对于存在肥胖、高血压等心血管疾病危险因素的人群，应及时到医院心血管内科就诊，完善血压、血糖等检查，明确自身健康状况，遵医嘱积极控制相关疾病，以免出现心肌梗死等严重问题。