坐着睡觉腿麻的情况，可能与局部压迫有关，也可能是由于腰椎病变、颈椎病、末梢神经炎、低钙血症等原因引起。不同的原因处理方式不同，所以腿麻症状持续不缓解时应积极就医。
1、局部压迫：坐着睡觉时由于腿部长时间受压，导致腿部血液循环不畅，可能会引起腿麻，属于正常的生理现象，通过起身适当活动有利于缓解，无需进行特殊治疗。
2、腰椎病变：常见于腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等疾病，容易导致局部神经根受压，致使受压神经支配部位出现感觉障碍，从而可能会表现出腿麻症状。尤其是坐着睡觉时脊椎受压，容易加重腿麻症状，经常出现这种情况时考虑进行手术治疗，如髓核摘除术、开放手术等。
3、颈椎病：常见于椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病，容易导致局部神经根受压，致使受压神经所支配的部位产生功能障碍，可能会引起腿麻症状，尤其是坐着睡觉颈椎受压，腿麻症状尤为明显，建议局部进行按摩、热敷，并配合针灸、牵引等物理治疗，有利于改善局部受压症状。
4、末梢神经炎：由于末梢神经部位存在无菌性炎症反应，受到炎症刺激作用，可能会导致末梢神经受损，从而可能会引起腿麻，睡觉时也可能出现。可遵医嘱使用静注人免疫球蛋白、地塞米松磷酸钠注射液等，并配合使用甲钴胺片、维生素B6片等神经营养药物进行治疗。
5、低钙血症：由于机体中血钙含量过低，导致肌肉神经兴奋性增强，可能会引起腿麻，尤其作着睡觉时腿麻症状较为严重，多见于儿童，建议使用碳酸钙D3片、醋酸钙颗粒等药物为机体补钙。
坐着睡觉对脊柱较为不好，建议规范睡姿，引发腿麻的可能原因还有较多，如果这种情况经常出现，或持续不缓解，需要警惕有疾病的可能。