在减肥时不建议吃鸭肠，因为鸭肠的热量相对来说比较高，如果大量吃可能不利于减肥。建议在减肥过程中合理控制饮食，促进减肥成功。
对于减肥的人群而言，在减肥过程中保证饮食适当是十分重要的，在饮食结构中，应注意避免吃大量高热量、高脂肪的食物。由于鸭肠含有脂肪，其热量相对比较高，因此在减肥过程中吃鸭肠可能会导致身体热量摄入过多，对于体重控制不利。
此外，鸭肠的胆固醇含量较高，每100克中含胆固醇187毫克，对于本身存在高脂血症等疾病的减肥人群来说，更不建议食用，否则可使血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高，且鸭肠含有一定嘌呤，也不建议痛风患者过多食用。
在减肥期间，需要控制总体摄入热量，以达到减脂的目的，可以适当多吃牛肉、鸡肉、小白菜、豆腐等富有营养且热量较低的食物，少吃火锅、肥肉、薯条等。
除了饮食控制，还需要结合适量的运动和良好的生活习惯，才能取得理想的减肥效果，如配合游泳、跑步等，还要注意作息规律，有利于减肥成功。