核桃泡醋并没有增强记忆力的效果，过量吃核桃泡醋还可能会增加消化负担，或对胃肠道产生一定刺激。日常可适当进行运动锻炼脑部功能，避免过度听信偏方。
核桃中含有较丰富的不饱和脂肪酸、锌元素等营养物质，适量吃可为机体补充一定的营养成分，或在一定程度滋养脑细胞，但补益效果有限。适量将核桃泡醋食用可满足食欲，醋成分可促进血液循环、促进机体代谢。核桃泡醋本身没有增强记忆力的效果，仅可在一定程度上为身体补充营养成分，但不能代替药物发挥治疗作用或起到保健效果，日常应避免盲目听信偏方。
日常饮食营养充足、均衡，可满足机体对营养成分的需求，有益脑细胞等组织正常发育。日常也可适当进行下棋、解谜等活动锻炼脑功能，还可适当进行体育锻炼、集中注意力、保持规律的生活习惯等方式，都可在一定程度上对大脑功能进行锻炼，帮助增强记忆力。
日常饮食营养均衡、进行适当活动，可促进身体全面发育，避免营养成分缺失而影响身体健康。但食物没有增强记忆力的效果，人群需避免轻信。另外日常应避免大量吃核桃泡醋，避免增加消化负担，因为大量吃醋可能会刺激胃肠黏膜，容易引 起反酸、胃痛等不适。