戴两层口罩并不会比一层有用，还可能会导致防护效果变差，所以日常生活中外出的时候，佩戴一层口罩就可以了。
通常新型冠状病毒主要是通过飞沫及接触传播，在较为密闭的环境中，也可能会通过气溶胶传播，所以日常生活中如果外出，可佩戴口罩进行防护，以减少人群感染病毒的概率。通常情况下佩戴一层口罩就可以了，如医用外科口罩、N95口罩等，但要注意选择正规厂家生产的口罩。
若是佩戴两层口罩，可能会相互影响，容易出现漏气的现象，可能会使防护作用减弱。另外佩戴两层口罩的时候，还会让人感觉较为憋闷，从而会更用力地呼吸，也会增加漏气的可能，还有可能会将空气中的污染物吸入鼻腔中，所以戴两层口罩并不会比一层有用。
此外，日常也建议人群尽量少去人员密集的地方，在用餐时使用公筷，并且要多给室内通风，注意给随身物品消毒，均有利于防护。可以适当到户外进行运动，并给自身补充营养，进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，增强体质，积极预防感染的发生。