儿童钙片并没有最好吸收的时间，往往饭前、饭后及其他时间段用药，对药物的吸收效果并没有较大差别。具体什么时候吃，可结合自身情况，咨询专业医生，选择合适的时间段进行服用。
1、饭前吃：若儿童自身胃肠道功能良好，对于药物可以耐受，此时可以在饭前遵医嘱吃钙片，由于胃中无食物残渣，可被胃肠道直接消耗分解，利于机体较好吸收，起到补钙效果。
2、饭后吃：部分儿童胃肠道功能欠佳，若饭前吃钙片，容易刺激胃肠道黏膜，引发腹痛等不适感，也可能影响食欲，此时可选择在饭后吃钙片。由于食物刺激胃部分泌胃酸，能够加快钙质的分解与吸收，也不会影响药物在机体内的正常分解吸收，可达到较好的药效，也可减轻钙片对胃部的刺激。
3、其他时间吃：如睡前服用，经过一夜的消化分解，药效可充分被机体吸收利用，可填补晚上的空缺，能有效维持体内钙含量稳定，有利于儿童夜间生长。
在日常生活中，家长可以带儿童多进行户外运动，多晒太阳，经过紫外线的照射可以将体内的维生素D激活，从而促进对钙质的吸收。另外，家长应多注意其他营养物质的补充，需丰富儿童 食物种类，以均衡营养，同时尽量避免儿童吃辛辣刺激以及油腻的食物，以免引起机体不适。