肚子咕咕叫，一直拉稀水，若由食物不耐受的非疾病因素导致，则去除诱因后可自愈，但若因消化不良、急性胃肠炎等疾病因素导致，一般需在医生指导下进行针对性治疗才可缓解，并不能自愈。
一、非疾病因素：
有些患者对乳糖、牛奶蛋白、麦麸等不耐受，且缺少相应的消化酶，食用后就会引起腹泻、肚子咕咕叫的现象。如果不吃上述东西，去除腹泻的诱因，则无需治疗便可自愈，症状也都会有所缓解，甚至消失。
二、疾病因素：
1、消化不良：最近进食过多或吃了太多不易消化、刺激性食物，则容易引起肠胃不适，出现腹泻和肚子咕咕叫的症状，可遵医嘱服用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、健胃消食片等进行调理。
2、肠道敏感性高：部分人群的肠道比较敏感，吃生冷、刺激性的食物或者情绪压力大，会引起肠蠕动加速，引起肠胃咕咕叫、腹泻等症状，可在医生指导下服用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等药物来缓解。
3、急性胃肠炎：如果吃了不干净的食物，使肠道内的细菌和病毒大量繁殖，从而导致肠道黏膜分泌大量肠液，同时肠胃蠕动加速，排泄出大量 气体，会导致肚子响、腹泻，可在医生指导下口服双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、蒙脱石散等进行药物治疗。
肚子咕咕叫、一直拉稀水要及时前往消化内科就医，完善血常规检查、胃镜检查等，明确原因并进行针对性治疗，避免延误病情，导致严重的后果。