建议在小儿6个月后开始添加辅食，6个月的小儿以糊状食物为主，7-9个月的小儿向半固体食物过渡，10个月的小儿适当增加食物的硬度，11个月的小儿添加块状肉类，12个月的小儿增加食材多样性。
1.6个月的小儿：辅食以糊状食物为主，可以选择胡萝卜泥、香蕉泥、南瓜泥、土豆泥等食物，每日喂食次数一次；
2.7-9个月的小儿：辅食向半固体食物过渡，可以增加颗粒状食物，如花生鱼片粥、菠菜面线、小饼、肉丸等；
3.10个月的小儿：辅食适当增加硬度，可以选择小饺子、宝宝虾条、仿真小油条等食物，每日添加三顿辅食；
4.11个月的小儿：添加块状肉类，如瘦猪肉、鱼肉等，可以锻炼小儿的咀嚼能力，每天1-2顿加餐；
5.12个月的小儿：辅食性状变得更为丰富，可以选择发酵面食、软饼、午餐肉、水果、坚果、酸奶等。
给小儿添加辅食，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、一种到多种的原则，有利于小儿的健康成长。