上厕所掉出一块肉状物可能是流产、痔疮、直肠息肉等原因导致，可将排出物带至医院检查或及时回纳，并遵医嘱使用痔疮药、抗生素等，以控制病情进展。
1、流产：女性因腹部撞击、严重感染、过量喝酒等，可能导致流产，表现为停经后再次阴道流血、下腹部剧痛，并经阴道排出胚胎及附属物。需要到妇产科就诊，明确胚胎及附属物是否彻底排出，否则需采取清宫术、刮宫术等清除残留物，以免形成粘连或继发感染。
2、痔疮：患者长期用力排便、低纤维饮食或经常抬举重物等，可诱发痔疮，排便时可有痔赘脱出，并伴有出血、肛周瘙痒等不适，排便结束后可能自动回纳，严重时需要手动推回，部分患者痔赘脱出时形成嵌顿，可导致组织坏死、感染等，并有剧烈疼痛。患者需到肛肠外科就诊，可遵医嘱使用痔疮栓、痔疮膏、盐酸利多卡因凝胶等药物，或是经手术切除痔疮改善病情。
3、直肠息肉：直肠黏膜受炎症反复刺激，可导致黏膜异常增生而形成息肉，病变距离肛门较近时还可随排便脱出体外，并伴有便血、频繁便意、里急后重等。需要及时到普通外科就诊，可经内镜下黏膜切除术、内镜黏膜 下剥离术等措施进行治疗。
上厕所掉出一块肉状物还可能是直肠脱垂、溃疡性结膜炎等疾病所致，需完善肠镜、大便常规等检查以明确病因。治疗期间需选择清淡、容易消化且富含纤维的食物，如芹菜、香蕉等，以辅助防治便秘。