睡电热毯流鼻血，常与鼻黏膜干燥、鼻部黏膜外伤、鼻炎或鼻窦炎等情况有关，需要注意观察自身的一般情况，积极寻找导致此现象的原因，如果有其他异常表现，建议在医生指导下进行针对性治疗。
1、鼻黏膜过干：睡觉时若开的电热毯温度较高，会使得鼻腔内黏膜干燥，导致鼻腔黏膜的毛细血管容易破裂出血，通常没有其他异常反应，在关掉电热毯、屋内放置加湿器、鼻腔内使用海盐水喷雾等后会逐渐好转。
2、鼻部黏膜外伤：盲目抠挖鼻腔后，会让鼻内黏膜破损流血，在睡电热毯时可能会导致出血加重，还可能伴有患处肿胀、疼痛等症状，通常可以使用无菌棉球压迫患处止血等方式处理。
3、鼻炎或鼻窦炎：通常为感染或过敏等因素引起，鼻腔或鼻窦部位有炎症时，鼻黏膜通常处于充血状态，周围及自身温度过高时，容易让该处破溃出血，导致此现象发生，还会伴有流涕、头痛、鼻塞等现象。应根据医生建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、阿奇霉素片等药物，或采取鼻内镜手术改善病情。
除上述因素外，还可能是鼻中隔偏曲、血液系统疾病等情况引起的，以防误诊，应前往医院耳鼻喉科就诊，完善过敏原检测、鼻内镜检查等，明确诊断。在平时应保持鼻内黏膜湿润、清洁，若周围温度不是很低，不建议整晚开电热毯，日常多喝温水，合理膳食，促进疾病恢复。