精子试纸通常是指精密pH试纸或者精子sp10蛋白检测试剂，目前主要有这两种关于精子的自我检测方式，对于检测精子的质量具有一定作用，但准确率相对较低。
1.精密pH试纸：通过检测精液的酸碱度（pH值）来判断精子的质量，应在射精后1小时内完成。正常精液的pH值通常在7.2-7.8，如果pH值小于7.0，并伴有少精，提示存在输精管阻塞等情况。如果大于7.8，则可能存在急性前列腺炎、精囊炎等疾病。但由于精液的pH值受多种因素影响，如饮食、生活习惯等，因此结果可能会存在误差；
2.精子sp10蛋白检测试剂：这种试剂通过检测精液中的sp10蛋白来判断精子的质量。sp10蛋白是一种特异性存在于精子中的蛋白质，其含量与精子数量和质量密切相关。如果检测结果为两条红杠，即阳性，提示精液正常，反之为异常。这种方法也存在一定的局限性，因为sp10蛋白的含量受多种因素影响，如炎症、感染等。
由于使用精密pH试纸或者精子sp10蛋白检测试剂进行检测，具有一定局限性，因此建议存在不育情况的男性，及时前往医院男科或生殖医学科就诊，遵医嘱完善相关检查。