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呼吸训练的注意事项有哪些?

杨侠呼吸与危重症医学科主任医师
西安交通大学第二附属医院三甲复旦榜 A

呼吸训练需要在专业人士的指导下进行,并且尽量配合,提高训练的标准性,以便尽快恢复。

1、在进行呼吸训练前,注意全身放松以消除其紧张情绪,有咯血、头晕、目眩、呼吸困难加重等不适时均不宜进行;

2、进行呼吸训练阶段,应避免过冷、过热和产气食物,以防腹胀影响膈肌运动、呼吸训练效果;

3、进行呼吸训练时,不能用力呼气,避免气道内的气流产生湍流,引起支气管炎症并增加气道阻力;不宜做过度的延长呼气,避免呼吸模式和规律被打乱,出现呼吸效率低下。如患者在训练时或训练后出现头晕、目眩、胸闷、呼吸困难等症状,提示病情加重的症状,则可适当地减少练习次数;

4、在训练的过程中,患者还需要注意全身运动锻炼结合呼吸训练,能有效地挖掘呼吸功能的潜力,增加呼吸运动效率,提高患者的整体活动能力。

患者应选择适宜的环境进行训练,训练要适度,发生病情变化时,应及时调整训练方法,并适当吸氧。

2024-07-04
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医