有时候会呼吸困难可能是由环境、情绪、剧烈运动、药物副作用等非疾病因素引起的，也可能是由呼吸疾病、心脑血管疾病、血液疾病等疾病因素引起的。
一、非疾病因素：
1、环境因素：在经常门窗关闭空气不流通的情况下，可能会出现缺氧，出现呼吸困难，喘息等症状，可开窗通风来缓解。
2、情绪因素：当情绪过于激动，或精神压力大导致情绪紧张时，会影响身体的呼吸中枢，进而因呼吸快引发缺氧，出现偶尔呼吸困难的情况，需要放松心情缓解。
3、剧烈运动：剧烈运动时如果需求氧量增加不能及时供给，可能会出现供氧不足，从而导致呼吸困难，在适当休息后可缓解。
4、药物影响：比如阿司匹林肠溶片服用后可能会出现呼吸困难的副作用，可观察是否为服药后出现，若为药物影响可遵医嘱停药。
二、疾病因素：
1、呼吸疾病：比如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、气胸、慢性阻塞性肺病、肺部肿瘤、肺结核、气道阻塞等，在疾病发生后可能会导致循环氧气不能代偿人体组织需求，或者继发肺淤血心衰影响呼吸，出现偶发呼吸困难，还会伴随咳嗽、喘息等症状，可遵医嘱根据具体原因选择治疗方式，比如使用抗感染药物、支气管扩张剂等药物治疗，肺部肿瘤等可遵医嘱进行病灶切除治疗。
2、心脑血管疾病：常见有冠心病、心供血不足等，疾病发生后心脏肌肉局部会因缺血而引起心脏相关区域疼痛，尤其以胸前区疼痛为主，随着缺血情况越来越严重，可能会影响正常呼吸，出现心慌气短、呼吸困难、胸闷等症状。可遵医嘱使用抗心肌缺血药物等缓解症状。
3、血液疾病：比如贫血等，患者会因血红蛋白合成不足而出现缺氧的情况，引起偶发呼吸困难，还会伴随面色苍白等症状，可遵医嘱使用铁剂治疗。
4、其他：除上述原因外，胸廓出口综合征、自主神经功能紊乱等也可能引发呼吸困难，建议患者及时查明原因然后遵医嘱治疗。
若症状持续不退，建议患者及时到医院胸外科、呼吸内科等就诊，完善血常规等检查后明确原因进行治疗。同时日常应注意多休息，避免剧烈运动。