拔智齿的疼痛一般持续3-7天可自愈，具体的时间需要根据护理情况、疼痛程度等进行分析。如果拔智齿后口腔护理比较好、疼痛较轻，一般3天左右可自愈，但如果不注意口腔卫生或护理、疼痛比较剧烈，可能需要7天左右才可自愈。
长智齿属于正常的生理现象，当智齿生长空间不足、智齿位置不正、食物残渣存留时，容易引发炎症，需要及时进行拔除。在拔智齿时医生会对局部进行麻醉，一般不会出现疼痛，麻醉药物的作用消退后，牙槽骨和周围的软组织会出现疼痛，属于正常的术后反应，一般不会影响到正常生活。如果拔智齿后注意口腔护理，如冷敷、保持口腔卫生等，疼痛感比较轻微，一般疼3天左右会自愈。但如果不注意口腔卫生或护理，血凝块脱落导致牙槽骨壁上的神经末梢暴露，疼痛比较剧烈，可能需要疼7天左右才能够自愈。如果拔智齿后疼痛过于严重，影响正常生活，患者可在医生的指导下服用止痛药进行缓解，如复方对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等。
如果患者拔智齿后出现不适症状，可到医院口腔科就诊，通过口腔内部检查、口腔CT及X线检查等明确诊断。在拔智齿术后应注意口腔卫生，饭后要进行漱口，可选择淡盐水冲落口腔内的食物残渣。患者在恢复期间需避免摄入排骨、核桃等坚硬食物，以免对伤口造成刺激，加重疼痛。