有来医生

高血压能吃西瓜吗

漆泓心血管内科主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

高血压一般能吃西瓜,但是应注意适量,避免一次性食用过多,以免增加消化负担。高血压患者平时需要注意经常测量血压,避免造成血压波动过大,引起身体不适。

高血压是指流动的血液对血管壁的压力出现持续增高现象,形成原因与肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等有一定关系,长期高钠、低钾饮食会增加患病风险,随着血液对于血管壁的压力不断增大,使患者出现头痛、疲倦等症状。西瓜属于生活中比较常见的一种水果,西瓜中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、磷、铁等多种微量元素,高血压患者适当吃西瓜,可以为机体补充所需要的营养物质和能量,对于机体有一定好处,并且西瓜中的营养成分不会影响血压值变化,所以高血压患者一般能吃西瓜。但平时生活中需要避免大量吃西瓜,否则容易增加胃肠负担,引起身体不适,如腹痛、腹泻等。另外部分高血压的患者还会合并糖尿病,此时需要谨慎吃西瓜,因为西瓜中含有一定糖分,吃多了容易导致血糖上升。

高血压患者可在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片等降压药物进行治疗,平时患者应合理膳食,避免食用高盐食物,如咸菜等,可以吃含钾离子高的水果,如香蕉等。如果出现剧烈头痛、头晕、心悸等症状,建议就诊于心血管内科进行血压检查,以明确具体情况。

2024-06-17
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