有来医生有来医生
有来医生

山楂韭菜能一起吃吗

章瑞南消化内科副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲复旦榜 A++

山楂、韭菜最好不要一起吃,可能会引起胃肠不适,尤其是对于本身胃肠道功能就比较薄弱的人群,则更加不建议将山楂和韭菜放在一起食用。

山楂属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、纤维素等营养物质,但是其中也含有大量的果酸、鞣酸,对于胃肠道功能较为脆弱的人群而言,如果食用山楂不当,可能会引发胃肠道不适症状。而韭菜也属于一种常见的蔬菜,其中也含有较多的纤维素等营养物质,纤维素可刺激胃肠蠕动,如果同时摄入山楂,可能还刺激胃肠道分泌更多的胃酸,进而容易对胃肠道造成进一步刺激,所以一般不建议山楂和韭菜一起吃,否则可能会引发胃胀、腹痛、反酸、嗳气等一系列不适症状,容易对身体健康造成不利影响。通常建议在食用山楂或者韭菜时,可以食用一些清淡、易消化的食物,例如面条、馒头等,一般不会造成身体不适。

在日常生活中,如果出现胃肠道不适症状,建议及早前往医院的消化内科就诊,并遵医嘱进行触诊、大便常规等检查,而后根据具体情况进行一般处理、药物治疗。

2024-07-01
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医