患者判断自己是否得了肾病，可以通过既往病史、还有临床症状等进行初步判断，同时还要结合体格检查、医学检查才能够确诊，比如尿常规和血液检测、CT检查、超声检查、磁共振检查等。
一、初步判断：
1、既往病史：如果患者之前发生过感染性肾病，或者是肾结石、糖尿病、高血压等，都有可能诱发肾炎。如果患者家族中存在肾脏疾病，也可能会受遗传因素影响而发生肾病。
2、临床症状：如果患者出现了尿频、尿急、尿痛、尿液颜色改变、肾区疼痛、下肢浮肿、尿中泡沫多等症状，会存在肾病的可能。
二、体格检查：
评估患者的皮肤有无苍白、尿素结晶、抓痕或色素沉着，如果有水肿，则需评估水肿出现的时间、位置，是否为凹陷性、对称性。此外，由医生听诊肺内是否有湿性啰音，心界有无扩大、有无胸腔积液等，查看患者腹部是否膨隆，听诊有无移动性浊音，有无肾区叩击痛等。
三、医学检查：
1、尿常规和血液检测：如果患者得了肾病，在进行尿常规检查时，通常会发现蛋白尿或者尿酸升高，尿中白细胞和红细胞会偏高，或者血液中出现肌酐等，有助于诊断。
2、CT检查：CT检查是肾脏疾病常用的一种影像学方法，可以直观看到患者的肾脏是否有形态异常、占位性病变，以及是否出血等，如果CT检查出现异常，可能是发生了肾病。
3、超声检查：肾脏B超检查能看到患者肾脏是否存在炎症，以及肾脏的大小是否存在异常，有没有发生肾萎缩，还能够看到是否存在肾结石，从而判断肾病。
4、核磁共振：当患者发生了肾结石或者肾癌，可以通过核磁共振的方式检查，还能看到肾实质性的弥漫性病变，以及肾脏体积减少或增加，比如肾盂肾炎等。
5、其他方面：如尿相差显微镜检查、尿蛋白检测、其他尿液成分检测、肾小球滤过功能检测、肾小管功能检测，以及静脉尿路造影、逆行肾盂造影、肾血管造影、选择性肾血管造影、核素显像、经皮肾穿刺活检术等，都可以辅助判断患者是否得了肾病。
如果患者怀疑自身存在肾病，应及时到肾病科就诊，在医生指导下采取上述检查，通过正规医院的医学检查能明确自身是否得了肾病。