怀孕六个月肚子发紧、发硬，应该是胎动刺激、假性宫缩等原因引起的，持续时间较短，不存在明显疼痛感。如果这种情况比较频繁，还伴有腹部疼痛等症状，则可能存在先兆流产征兆，需要做保胎治疗。
1、胎动刺激：怀孕六个月已经有胎动，此时子宫内的空间较大，胎儿活动范围也相对较大，就会做出各种动作。当胎动比较剧烈时，就可牵拉局部肌肉、神经，出现肚子发紧、发硬等现象。此类情况可视为正常，不需要进行特殊处理，注意远离声音过于嘈杂的环境、适当休息即可。
2、假性宫缩：怀孕三个月后就可以开始出现宫缩的情况，并伴随整个孕期。怀孕六个月时已经处于怀孕中期，胎儿逐步生长发育。如果做重体力劳动，就会使身体处于疲劳状态，子宫受到刺激时会诱发宫缩。如果宫缩时只是肚子发紧、发硬，持续时间较短，也没有出现腹痛症状，经过休息后症状能得到缓解，则属于正常现象，避免剧烈运动、过度劳累即可。
3、先兆流产：如果肚子发紧、发硬的同时还伴有腹部疼痛、阴道出血等症状，则可能是先兆流产导致的。需要到医院妇科做B超检查，明确后在医生指导下进行保胎治疗，常见药物有地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。同时还需要卧床休息，避免剧烈运动。
4、其他情况：除上述常见原因外，还可能是胎盘早剥、羊水过多等情况所致，但通常还伴有阴道流血、腹痛、恶心、呕吐、呼吸困难等不适，需要及时到医院产科就诊，以免耽误病情。
此外，孕期还应注意休息，避免过于紧张、焦虑，保持愉悦的心情，可以根据自身情况适当运动。怀孕六个月已经出现胎动，平时还需要每天记录胎动情况，并定期产检观察胎儿的发育情况。