18岁腰疼的处理方法，需要根据导致此现象的原因，在医生指导下进行针对性治疗，常见原因有腰肌劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出症等。同时在生活中还需要做好日常护理，促进不适症状恢复。
1、腰肌劳损：如果此类人群腰部之前受过伤，治疗方法不当或者没有及时治疗，可能会迁延为慢性损伤，久站、久坐、长期伏案可能会诱发疾病，由于腰部肌肉长期紧绷或发生损伤，可能会有上述不适症状发生。建议遵医嘱使用洛索洛芬钠凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗，并联合臀桥、小燕飞等锻炼。
2、筋膜炎：可能与受伤组织时未能得到及时治疗、受凉等因素有关，筋膜内发生无菌性炎症，不断刺激局部组织，可能会有腰部疼痛症状，表现为晨起痛重，活动后痛轻，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症：与腰椎间盘在运动中承受巨大压力、损伤等原因有关，突出椎间盘刺激周围神经纤维，进而会导致此现象发生，并伴有下肢麻木等，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甘露醇注射液等药物治疗。
此外，还可能与局部占位性病变等疾病有关，可前往医院骨科就 诊，完善体格检查、血常规检查、超声检查、MRI检查等，以明确诊断。如果此类人群有肥胖及超重现象，一般需要通过饮食、运动等方式将体重控制在正常范围内，以减轻腰部承受的压力。