喝酒想吐的人群可以采取饮食调理、药物治疗等方法进行改善，药物需要在医生的指导下应用。日常生活中应尽量避免喝酒，如果需要喝酒，喝酒前应先进食一些食物，避免空腹饮酒。
1、饮食调理：喝酒想吐主要是因为酒精刺激胃肠黏膜导致，胃黏膜受到刺激后会引起胃酸分泌过多或者胃部出现痉挛，从而出现想吐的情况。此类人群可以多喝一些温开水、蜂蜜水、牛奶、酸奶、淡盐水等，能够稀释酒精浓度，从而减少酒精对胃黏膜的刺激。同时应该吃清淡、易消化的食物，如面条、小米粥、燕麦粥、香蕉、苹果等，这些食物不会刺激胃肠道，有助于减少酒精对胃肠道的刺激。
2、药物治疗：胃黏膜受到酒精的刺激后会引起胃黏膜充血或者水肿，导致胃酸分泌过多，患者可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸的药物进行治疗，也可以使用胃黏膜保护剂，比如胶体果胶铋胶囊、硫糖铝片等，还可遵医嘱口服促胃动力药，如多潘立酮片等进行治疗，有利于缓解饮酒后引起的恶心、想吐、反酸等不适症状。
3、其他方法：喝酒后想吐的人群要注意休息，短时间内避免进行剧烈运动或重体力劳动，还要注意腹部保暖，以免受凉。
如果喝酒想吐的症状持续无法缓解，建议患者及时前往医院消化内科就诊，通过触诊、血常规检查等了解具体病情，并积极配合医生治疗。