如果想要缓解幼儿幼儿园入园的焦虑，可以通过提前适应、教育引导，或者是心理疏导、适当陪伴、转移注意力改善。
1、提前适应：部分幼儿在上幼儿园的时候出现焦虑，主要是进入陌生环境中可能会有焦虑、恐惧的情绪，家长可以提前带幼儿到幼儿园周围适应，或者是进入幼儿园内，在家长的陪同下能够使幼儿尽快适应幼儿园内的环境，从而缓解焦虑症状，也可以在幼儿入园前多带幼儿出去，让幼儿锻炼主动与他人沟通的社交能力。
2、教育引导：3岁左右的幼儿，上幼儿园之前可以有一定的自我理解能力，因此家长可以采用积极的教育引导方式，或者是让老师给予幼儿正常的教育引导，营造和谐友爱的亲子关系，可以让幼儿更好地建立自信心和安全感，缓解入园焦虑。
3、心理疏导：对于安全感差的幼儿，为了预防幼儿园的入园焦虑，可以由心理医生辅导，通过音乐放松等疗法，让幼儿戒备心理逐渐放下，可以更好地适应与同龄幼儿的正常玩耍，从而更好入园学习。
4、适当陪伴：幼儿刚进入幼儿园时，第一次与父母分离，可能会有害怕、紧张的情绪，此时建议家长陪伴幼儿一段时间，待幼儿与其他幼儿、老师相处一段时间后再分开，能够在一定程度上缓解孩子入园时的焦虑。
5、转移注意力：有些幼儿年龄小，未自己接触外界环境，会没有安全感，在幼儿入园之前可以让幼儿园老师带着其进行集体活动，通过转移注意力让幼儿缓解焦虑。
幼儿刚上幼儿园，可能会产生一定的分离焦虑症状，家长无需太过担心，可以循序渐进让幼儿适应幼儿园的生活。如果幼儿始终无法适应，可以到小儿精神科就诊，进行心理检查及心理疏导，从而缓解幼儿的心理焦虑。