感冒可以晒太阳，在感冒期间晒太阳，对缓解身体不适有帮助，有利于身体尽快康复，但是晒太阳的时间尽量不要过长，如一整天都在外面晒太阳，可能会出现晒伤的现象。
感冒属于比较常见的疾病，可能是患者在出门的时候没有做好身体保暖工作，受到冷风刺激引起，也有可能是热邪入侵体内导致，患病以后容易导致患者出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的症状，部分患者还会出现头痛、身体发冷、发烧、咽喉疼痛等情况。在患病期间可以适量晒太阳，例如在上午10点或者是下午4点左右外出晒半个小时左右的太阳，在晒太阳的过程中有利于机体阳气恢复，还可以将体内过多的风寒之邪驱出体外，可以缓解风寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕，对促进病情恢复也有帮助。
感冒容易导致患者出现发烧的情况，发烧以后会导致身体怕冷，太阳光比较暖，在晒太阳过程中可以缓解这一现象。晒太阳虽然对身体健康有一定帮助，但是无法达到治疗疾病的效果。如果出现感冒的情况，可以在医生的指导下服用感冒灵颗粒、风热感冒颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。
在感冒期间，患者可以多喝温开水，补充身体所需的水分，能够促进体内新陈代谢，还需要多休息。如果感冒情况持续不见好转，建议前往医院呼吸内科就诊，由医生通过血常规检查、体温检查等明确具体情况。