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叶黄素会让人皮肤变黄吗

王晓彦皮肤科主任医师
北京天坛医院三甲复旦榜 A+++

叶黄素可能会让人皮肤变黄,因为摄入量多少的不同,所以产生的影响程度也不同。如果需要补充叶黄素,一定要在医生指导下进行。

叶黄素是抗氧化物质,主要是植物中提取而成,是一种类胡萝卜素,如果只是少量或者适量补充叶黄素,如1天吃1粒叶黄素制剂,通常不会有皮肤发黄的症状。如果过量补充叶黄素,如1天吃10粒叶黄素制剂或长期大量吃,会导致体内的类胡萝卜素沉淀增多。此时肝脏无法完全分解,导致血液中类胡萝卜素浓度过高,沉积在皮肤角质层和黏膜部位就会导致皮肤发黄的现象。

此外,存在甲状腺功能减退症、高脂血症、糖尿病等基础代谢疾病的患者,由于自身代谢功能异常,正常剂量补充叶黄素也有可能出现皮肤发黄,一般随着人体的代谢,体内的叶黄素逐渐排出体外,皮肤发黄症状会逐渐改善。除导致皮肤变黄以外,过量补充叶黄素也会加重肝肾代谢负担,且由于叶黄素偏酸性,过量服用还会刺激胃肠黏膜,导致患者出现腹痛、恶心等症状。

叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,因此有助于眼部保养,可以帮助缓解眼部疲劳症状,也能够减轻紫外线对眼睛产生的损害。建议在补充叶黄素期间做好日常保养,避免长时间过度看电子产品,以免使叶黄素的补充效果受到影响。如果皮肤发黄现象长期不消退,可前往医院皮肤科进行皮肤镜检查、医生视诊等明确情况。

2024-06-21
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