头晕恶心想吐的患者可以在医生帮助下按摩天枢穴、太阳穴、章门穴、四白穴、风池穴、其他穴位，同时积极配合医生寻找发病原因。
1、天枢穴：此穴位于肚脐左右两拇指宽处，患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟，天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
2、太阳穴：太阳穴位于人的鬓角前、眉梢后的部位，有清热、止头痛的功效，可治疗偏正头痛、眩晕等，可以用拇指指腹顺时针揉按太阳穴5-6分钟。
3、章门穴：章门是脾之经气结聚之处，用以调节脾脏之功能，位于侧腹部，具有健脾消胀、和胃利胆(调和胃气、促进胆汁分泌)的功效，可用拇指按揉章门穴1-3分钟，可以缓解泄泻、呕吐等症状。
4、四白穴：四白穴为足阳明胃经穴，具有清热明目、解痉镇痛、疏通面部经络的功效，在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，可以治疗头面疼痛、口眼㖞斜、眩晕等症状。
5、风池穴：风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指即是，按摩时可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，并有发热感，对感冒引起的头痛、头晕效果好。
6、其他穴位：合谷穴、大椎穴、晴明穴、神阙穴、百会穴、内关穴等，也可以缓解恶心、想吐等症状，以内关穴为例，在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有调和胃气，使上逆的气机下降、宽胸理气等功效，可以治疗胃痛、呕吐等症状。
头晕、恶心、想吐持续存在的患者，应尽早前往医院中医科就诊，完善望闻问切等检查，通过医生的辨证论治明确病因，同时注意休息，不要熬夜，保持良好的身体状态，有利于疾病的恢复。