手淫一周两次

手淫一周两次通常是不建议的，偶尔手淫可以帮助释放性压力，对身体健康有好处，但一周两次属于频繁手淫，有可能会对身体的健康造成不良影响。

手淫一般指的是自慰，主要是通过对自己的生殖器官进行性刺激，以获得性安慰，多见于青少年、长期没有规律性生活、性欲较强的人群。手淫时能够刺激生殖器部位的血液循环，引发性快感，帮助释放性压力，也可使心情得到放松，具有一定的好处。但需要注意，生殖器比较脆弱，手淫时容易将细菌带入生殖器内部、尿道、阴道等，尤其是一周两次手淫，相对比较频繁，有可能会导致出现阴道炎、尿道炎、阴囊炎、前列腺炎等泌尿生殖系统感染性疾病，可出现白带增多有异味、尿频、尿急、尿痛等症状，患者需要遵医嘱使用甲硝唑栓、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。

除此之外，频繁手瘾可导致生殖器长期受到不良刺激，进而导致敏感性下降，甚至可引发男性性功能障碍，如勃起困难、射精提前等，进而影响夫妻生活，甚至有可能影响生育。由于这类因素，患者还会有精神压力，出现情绪不稳、自卑等情况，影响到正常学习、发育生活等，需要戒除手淫习惯，减少不良性刺激接触，可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、十一酸睾酮软胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，需要及时戒掉手淫，增加有氧锻炼，如慢跑、游泳等，能够使注意力逐渐分散，而且也可使身体的体质得到提升。还要勤清洗会阴部，如将包皮内的污垢及时清洗掉，能够预防感染的发生，并保持规律性生活。