汗斑通常情况下不会自愈，该病通常是由马拉色菌感染引起，多需要在医生指导下坚持在患处使用抗真菌类药物进行治疗，才可改善病情，且容易反复发作，难以彻底治愈。
汗斑也称花斑糠疹，由于马拉色菌感染、侵犯皮肤角质层引起的皮肤病，多发生于胸部、背部以及肩部等皮脂腺分泌旺盛的部位，会使皮肤上出现褐色、淡红色或白色斑疹，可逐渐增大，还可能会融合成片状，局部可能会出现褪色的情况。汗斑通常在夏季天气炎热时发作，天气降温后可能会自行缓解、减轻，但不能自愈。患者患病后需坚持在医生的指导下使用抗真菌类药物，可外用曲安奈德益康唑乳膏、酮康唑洗剂、克霉唑乳膏等药物，也可以口服盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等加强疗效，如果服用药物期间出现症状加重的情况，或出现头痛、恶心等不良反应，需及时停药并就医调整治疗方案。
在汗斑治疗期间，还应调整饮食，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如猕猴桃、苹果、胡萝卜、卷心菜等。还需要注意个人卫生，勤换衣物，建议穿宽松、纯棉材质的贴身衣物。平时要注意局部皮肤防晒，室内保持通风，促进恢复。