女生如果偶尔用手自慰，同时注意个人卫生，可以调节情绪，释放压力，有一定好处。但是如果频繁用手自慰，或者不注意个人卫生，则可能会影响身体健康，是不好的行为。
自慰指的是用自己的手去抚摸自己的生殖器，从而得到快感。如果女生偶尔进行自慰，而且自慰前注意个人卫生，保持手部及会阴清洁，则可以满足性需求，调整不良情绪，释放生活中的压力，有一定好处。
但是如果频繁用手自慰，且不注意个人卫生，自慰前未认真清洁手部及会阴部，不仅会影响正常休息，导致身体抵抗力下降，还可因为自慰行为导致病原微生物由阴道入侵体内，可继发妇科炎症，女生可出现阴道分泌物增多、阴道瘙痒或灼痛感等症状，则不好，会影响健康。
女生日常要注意个人卫生，保持会阴部清洁，如果自慰需要节制，不可过于频繁，养成健康的生活方式，规律作息。