海虾一般属于温性的食物，不属于寒性食品。人群在生活中适当地吃一些海虾，有利于补充蛋白质，对身体有好处，但是对海鲜过敏的人群应避免服用，以免诱发过敏反应。
中医认为，虾肉味甘、咸，性温，具有补肾壮阳、下乳通经的功效，适用于肾虚阳痿、遗精、遗尿、腰膝酸软、乳汁缺乏等人群。寒性体质的人群，日常也可以适当地吃海鲜，每次不超过100g，通常不会导致体内寒气加重。海虾的营养价值比较高，含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素、钙、磷、铁等多种物质。海虾属于高蛋白的食物，而且其肉质比较细嫩，吃了以后容易被身体消化和吸收，适当吃一些海虾能够补充身体所需的营养，对增强身体抵抗力能够起到一定的辅助作用。
虽然海虾的营养比较丰富，吃海虾的好处也很多。但是在吃的时候应注意适量，如果一次性吃太多海虾，也会增加胃肠负担，导致出现腹痛、腹胀、恶心、反酸等消化不良的症状。海虾属于海鲜中的一种，对海鲜过敏的人群应避免吃，以免诱发过敏反应，导致出现皮肤红疹、瘙痒、肿胀等症状。如果吃海虾出现了过敏的情况，可在医生的指导下口服地氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺类 的药物来进行治疗。
一般当吃了过多海虾导致出现消化道不适的症状时，建议立即就诊于消化内科，通过血常规、B超、电解质检查等明确诊断，然后遵医嘱使用多潘立酮片等药物促进胃肠动力，以帮助缓解症状。