一般吃螃蟹不会长痘，但建议吃的时候要注意适量。平时需要清淡饮食，尽量避免吃辛辣刺激性、油腻等食物，因为此类食物容易增加长痘的风险。
螃蟹属于一种海鲜，当中营养成分比较丰富，如含有钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素，并且也含有蛋白质和少量脂肪、碳水化合物等营养成分。如果对海鲜不过敏，可以适当吃螃蟹，能够补充身体所需要营养成分。痘痘主要是由于毛囊口堵塞所致，常见原因有内分泌失调、进食辛辣油腻的食物等，适当吃螃蟹并不会导致内分泌紊乱、皮肤油脂分泌增多，并不会导致皮肤长痘痘，因此不必过多担心。中医认为螃蟹性寒，如果大量食用，可能会对胃肠道黏膜产生刺激，出现腹泻、腹痛等症状。
吃完螃蟹之后可能会发生过敏情况，会导致皮肤上有皮疹，类似于长痘痘的现象，并且还有可能会出现全身起红疹、瘙痒等症状，严重时还可能会出现严重腹泻、恶心、呕吐等不适症状。对于此类情况，需要及时停止吃螃蟹，并避免再吃螃蟹，还需要在医生指导下服用抗组胺类药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
此外，在日常生活中做到营养均衡全面，尽量以清淡、易消化 食物为主，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需要的营养成分。日常注意面部清洁，养成良好的生活习惯，可缓解、预防皮肤长痘。