育龄妇女增补叶酸，主要预防胎儿神经管畸形、贫血以及胎儿心脏畸形等情况。建议女性在备孕期间以及怀孕前3个月在医生指导下规范服用叶酸片，可以起到较好的预防效果。
1、胎儿神经管畸形：叶酸属于机体所需的重要营养物质，若缺乏叶酸，可能会影响胎儿神经管的发育，出现神经管畸形的情况，如无脑畸形、脑膨出畸形等。
2、贫血：叶酸为红细胞生成的重要营养物质，若育龄女性体内缺乏叶酸时，多会影响红细胞生成而引起贫血，通常以巨幼细胞性贫血较为常见。此类女性会出现面色苍白、乏力、嗜睡、食欲不振等症状。
3、胎儿心脏畸形：叶酸也是心脏发育的重要营养物质，缺乏时也可能会影响胎儿的心脏发育，从而出现先天性心脏病、心脏畸形等情况。
除上述情况外，这种营养物质还可以预防唇腭裂畸形等，若女性准备怀孕时，应积极到医院的产科就诊，同时进行产前检查，以更好地进行备孕。日常生活中可以适当进食富含叶酸的食物，如橘子、土豆、猪肝等，以补充叶酸。另外，还应积极进行身体锻炼，如跑步、瑜伽等，以增强体质，有助于提高卵子质量。