60岁后骨质疏松又称为老年性骨质疏松症,通常由性激素减少、缺乏维生素D等因素导致,建议前往正规医院的骨科就诊,完善C线、磁共振等检查,并积极配合医生进行治疗。
1、原因:随着年龄的增大,可导致雌激素分泌不断减少,身体吸收营养,尤其是钙的功能逐渐下降,因此会导致成骨细胞减少,加上饮食营养不均衡,体内维生素D缺乏,可导致骨量减少,引起老年性骨质疏松症。
2、症状:老年性骨质疏松症的患者通常会出现全身乏力、骨痛、腰背酸痛、脊柱变形等症状,且摔倒或受到外力撞击时较易出现骨折。
3、治疗:老年性骨质疏松症的患者可在医生的指导下应用葡萄糖酸钙口服液、维生素D2软胶囊、阿仑磷酸钠片、依替膦酸二钠片,以及依降钙素注射液等药物治疗,有助于抑制骨吸收,以及破骨细胞的生成。还可配合体外冲击波、脉冲电磁场等方式进行治疗,也有助于控制病情。
另外,老年性骨质疏松症的患者在日常还应注意多进食维生素、钙元素丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果,以及奶制品、豆制品等。还需适当进行运动,如广场舞、太极拳等,有助于改善肌肉、肌腱的柔韧性,预防病情加重。