刺梨通常可以起到补充营养、增强食欲的功效，同时还可以起到护肤的作用，有利于美白，但见效的时间比较慢，且不能祛除黑斑、黄褐斑等。
刺梨里含有大量的维生素C成分，并且含有维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、氨基酸等成分，可以补充体内所需要的营养物质，对身体有一定的好处。此外，维生素C等成分能够起到抗氧化作用，可以辅助淡化皮下黑色素颗粒，有利于美白皮肤，但见效的时间比较慢。需注意，刺梨属于食物，食物没有治疗作用，如果皮肤比较黑或皮肤上出现了严重的黑斑、黄褐斑，食用刺梨并不能改善症状。
通常可以选择激光治疗，利用激光的光热效应直接作用于黑斑、黄褐斑部位，穿透皮肤表层，然后直达皮肤深层，能够分解皮下黑色素颗粒，还可以抑制黑色素形成，同时还可以刺激皮下胶原蛋白再生，不仅可以祛除黑斑、黄褐斑，还可以使皮肤变得细腻光滑。刺梨是蔷薇科植物的果实，口感比较酸甜，有增强食欲、健胃等功效，如果平时出现没有胃口进食的现象，可以吃刺梨。
激光祛斑后一定要做好防晒工作，外出可以戴口罩或打遮阳伞，避免长时间风吹日晒，以免导致色素沉 着，甚至还会影响治疗效果，如果黑斑再次出现，应该去皮肤科就诊，进行皮肤镜检查等明确情况。