油性皮肤一般需要补水，如果自身属于油性皮肤，适当地为皮肤补充一些水分，比如使用补水的面膜或者是补水的护肤品，可以使肌肤保持水油平衡的状况，也可以使皮肤减少油脂的分泌。
油脂分泌比较旺盛的人需要多补水，而通过多补水的方式可以使肌肤保持水油平衡的状况。皮肤本身会自动分泌油脂来保护身体水分，皮肤缺水时便会分泌大量的油脂，以对皮肤进行自我保护，通常会出现外油内干的情况，因此油性皮肤也需要补水，在补水的过程中有助于减少油脂的分泌，以维持水油平衡，从而可以改善油性皮肤出油重的情况，可使皮肤更加水润、光滑。频繁地清洗可能会使皮肤变得更容易缺水，会使出油的情况变得更严重，因此在自身属于油性皮肤的情况下，一定要选择温和、无刺激的洗护用品，并且控制洗脸频率，在洗脸之后一定要擦一些保湿的面霜，或者是使用一些保湿补水的面膜，有助于改善油性皮肤的出油问题。
如果想要知道自己的肤质，可以去医院皮肤科进行视诊、皮肤镜检查等，帮助明确。日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、西瓜等，减少一些辣椒、大蒜等刺激性食物的摄入，可以帮助护理皮肤。