哭是每个人都会出现的一种发泄情绪的方式，一跟别人吵架就想哭考虑与压力过大或者内心脆弱有关，也有可能是抑郁症导致的，需要针对原因采取方法进行干预处理。
1、压力过大：生活、学习和工作中压力过大，精神长期处于紧张状态，当与别人吵架时内心防线可能会崩溃，就会出现一跟别人吵架就想哭的现象。建议改变生活方式，劳逸结合，积极参加体育锻炼，释放压力，保持情绪稳定，缓解症状。
2、内心脆弱：由于个人性格比较内向，内心比较脆弱，缺乏处理问题的经验和能力，当与别人吵架时会有一种强烈的无助感，就表现为一跟别人吵架就想哭的情况。平时要注意克服性格缺陷，面对困难时可进行心理暗示，提高处理问题的能力，克服内心懦弱、内向、胆小的性格。
3、抑郁症：因遗传，下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常以及个人性格、社会环境以及重大事件刺激等因素可能引发抑郁症。抑郁症患者会出现持续存在的情绪低落，内心比较脆弱，意志力减退，与别人吵架时内心可能会崩溃，也会出现一跟别人吵架就想哭的现象。需要在医生指导下使用抗抑郁药治疗，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。
建议此类人群调整生活、工作节奏，多到户外散心平复心情，与他人出现矛盾时可以选择更缓和的方式处理，减少吵架和情绪波动的次数，或者到医院寻求精神心理医生的帮助，有助于调整性格和心理认知。