很容易生气，可能是由于非疾病因素引起，如性格问题、心理压力大等引起，也可能是由于焦虑症、双相情感障碍、狂躁症、甲亢等疾病因素导致。
一、非疾病因素：
1、性格问题：可能因家庭影响导致个人性格较为急躁，因此容易生气，此时自己应学会自我控制情绪。
2、心理压力大：如工作负担大、学习压力大等，容易导致神经过于紧张，对外界刺激容易反应过度，导致容易生气，可通过听轻音乐、适度运动等方式缓解。
二、疾病因素：
1、焦虑症：与神经介质分泌异常、长期压力大导致神经系统功能异常有关，患者自身情绪调节能力下降，长时间处于强烈和过度持续性担忧状态，也会有持续性恐惧，容易对外界事物反应过度，容易生气，患者可使用氨酚曲马多片、地西泮片等抗精神病药物治疗。
2、双相情感障碍：与遗传、精神刺激、神经内分泌失调有关，容易出现抑郁和躁狂交替出现的情况，躁狂发作时容易出现爱生气的状态，除了可以通过心理治疗外，可以使用奥氮平片、氨酚曲马多片等抗精神病药物治疗。
3、狂躁症：多由于神经递质活动增高、脑电生理异常，导致神经系统功能异常，出现心境高涨或活动增多，也会导致患者有性格比较急切和思维奔逸的状况，该疾病是一种心境障碍疾病，如果患者患病后经常有容易生气的表现，可以做心理治疗，也可以遵医嘱服用奥氮平片、氨酚曲马多片帮助恢复。
4、甲亢：多由于高碘饮食、遗传等导致甲状腺功能亢进，甲状腺素水平过高，导致全身神经系统过度兴奋，对外界反应大，容易发怒。患者可在医生指导下，使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，伴有甲状腺增生时可手术切除部分甲状腺。
5、其他：如脑血管损伤、脑梗死等可能导致大脑部分中枢损伤，出现情绪失控等情况，患者可在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物，促使神经功能恢复。
如果长时间处于愤怒情绪中无法得到缓解，建议到精神科就诊，通过问卷调查、心理咨询等方式明确病情。家属日常应注意多与患者交谈，疏导情绪，减少其不良情绪的产生。