贫血程度的判断主要基于血红蛋白（Hb）的浓度，通常是在抽血时检查血常规项目被查出来。轻度贫血是指血红蛋白值低于正常值但高于90g/L。
对于成年男性，血红蛋白值在91-120g/L一般认为是轻度贫血，而对于成年女性，血红蛋白值在91-110g/L通常说明存在轻度贫血。除了轻度贫血之外，中度贫血是指血红蛋白值在60-90g/L，重度贫血是指血红蛋白值在30-60g/L，极重度贫血是指血红蛋白值低于30g/L。
需要注意的是，不同地区、不同仪器以及不同时间段测量的血红蛋白值可能会略有差异。另外，个体差异、血容量变化等因素也可能影响血红蛋白值的判断。因此，在判断贫血程度时，应综合考虑各种因素，并结合临床症状进行评估。
如果患者被诊断为轻度贫血，建议及时查明贫血原因，并在医生的指导下进行针对性治疗，遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等铁剂，患者还应注意合理调整饮食，多吃猪肝、动物肉、动物血等食物补充铁元素，保证休息和睡眠，并定期复查以监测病情变化。