社恐的表现主要包括担心和恐惧等典型症状，还会伴有躯体症状和共病现象。社恐通常是指社交恐惧症，考虑是由遗传、社会心理因素等所致。
1、典型症状：通常表现为社交场合或者人多的场合出现过度担心，在与陌生人交往时出现持久焦虑，表现为过于担心和紧张，害怕或尴尬，往往对自己行为过分关注，甚至为了防止焦虑和恐惧的情绪，出现社交回避行为，表现为经常主动回避公共场所，部分儿童可能有拒绝上学和回避同龄人集体活动等表现。
2、躯体症状：社恐严重时可能会导致躯体出现明显不良症状，比如脸红和心跳加快，也会出现咽喉或者口咽部干燥，还会导致吞咽困难，甚至会引起恶心呕吐等自主神经症状，其中脸红是社交恐惧症比较突出的自主神经表现。
3、共病现象：共病现象一般指社交恐惧症的同时伴有其他精神心理问题，表现为情感性障碍，比如抑郁症或者双相障碍，还会伴有其他焦虑性障碍，如广泛性焦虑症等。
如果上述症状已经影响到正常的工作和生活，应及时就诊精神心理科，在医生的指导下进行行为干预和药物治疗。日常应放松心情，避免承受过大压力，家属需给予积极正向的帮助和反馈。