宝宝积食比较常见的症状与表现是腹胀、腹痛、口臭、大便秘结等，还可能会出现呕吐、排气增多、腹泻、手足心发热等症状。
一、消化系统症状：
1、腹胀和腹痛：宝宝可能会感觉腹部不适，触摸时腹部可能显得鼓胀。
2、口臭：由于食物在胃中停留时间过长，发酵产生的气体导致。
3、大便秘结或腹泻：积食可能导致肠胃蠕动异常，出现便秘或相反的腹泻症状。
4、排气增多：肠道内积累的气体需要释放，因此排气会增多。
5、呕吐：食物堆积过多时，宝宝可能出现呕吐反应。
二、全身性症状：
1、手足心发热：积食导致的内热可能会使宝宝的手脚心感到热。长期积食未解决，可能导致低热或中度发热。
2、烦躁不安、易哭闹：身体不适可能导致宝宝情绪不稳定。
3、精神不佳：积食可能消耗宝宝的能量，使其显得疲惫。
4、睡眠问题：积食可能影响宝宝的睡眠，出现入睡困难或睡眠不安。
三、饮食习惯变化：
1、进食兴趣降低：进食后不能被很好地消化吸收，导致不舒服，部分宝宝会出现不愿意进食。
2、厌食：对食物失去兴趣，将食物含在口中而不愿意吞咽。
四、其他相关症状：
1、舌苔变化：舌苔可能变得厚重，颜色偏白或黄。
2、气味变化：宝宝的口气可能带有酸腐味。
3、免疫力下降：积食可能影响宝宝的整体健康，导致易感冒、咳嗽或肺炎。
如果宝宝出现上述症状，特别是持续性的症状，应考虑积食的可能性，并及时调整饮食习惯，必要时就医，寻求专业的小儿科医生帮助。治疗方法可能包括改善饮食、捏脊疗法、适度运动、按摩腹部以及在医生指导下使用药物。