抑郁症可能会变胖，也可能会变瘦，但无论是变胖还是变瘦，都不是正常的表现。抑郁症患者应当调整饮食，控制自身体重，并且要配合医生进行治疗，尽快控制病情发展。
临床中，抑郁症患者在发病时，常会出现情绪低落、无助等负面情绪，持续的情绪低落会使得部分患者感到慌乱，部分患者会通过大量进食高热量的零食等暴饮暴食的行为以求缓解不良情绪，安抚内心的焦虑。患者由于存在抑郁症状，常表现为不愿活动，因此摄入的热量得不到有效消耗，如果长期如此，可能会导致机体摄入食物热量较高，使患者发胖。
暴饮暴食的情况通常仅存在于少数抑郁症患者中，多数患者的临床典型表现除情绪异常外，还会伴随饮食情况异常、胃部不适等症状。患者通常会出现吃东西没有味道、食欲下降，甚至食欲丧失，严重者甚至会出现进食障碍，长此以往，患者可能会出现体重下降、身形消瘦等症状。
抑郁症患者在日常要控制饮食，避免暴饮暴食，少食用高热量食物，可以适当进行运动，防止身体过度肥胖。当出现无故情绪异常，且无法自行缓解等情况时，应及时向朋友或家人寻求帮助，也可以前往医院精神心理科就诊，进行抑郁测试等检查来明确诊断，然后配合医生进行针对性治疗，如使用米氮平片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗，或使用神经刺激疗法等进行辅助治疗。