怀孕前3个月不吃饭出现呕吐，一般属于正常生理现象，这是孕期引起的早孕反应，建议日常少食多餐、适当进食补充一些营养食物，可帮助缓解症状。
女性在怀孕后，体内的激素水平会发生变化，雌孕激素及人绒毛膜促性腺激素不断升高，导致胃功能亢进以及胃酸分泌减少，内环境发生变化，精神心理也会变化引起自主神经功能失调，从而出现早孕反应。多数孕妇会在4-6周出现，可表现为头晕、恶心、呕吐、喜食酸物、厌恶油腻、嗜睡、浑身乏力等，均属于正常生理现象，在不吃饭时会比较明显。
一般孕吐在怀孕12周左右症状可自行消失，但也有少数孕妇，整个孕期都有可能出现上述症状，所以怀孕前3个月不吃饭会吐属于正常的怀孕反应，不用过于担心。
对于有孕吐反应的孕妇，建议少食多餐，保证每天摄入必需的碳水化合物，如面条、米面、玉米、红薯等谷类食物，以保证胎儿吸收足够的营养，以免影响胎儿的发育，引起发育不良等。平时还要多注意休息，保证足够睡眠，不要进行剧烈运动，遵医嘱按时做好产检，检查胎儿各方面发育情况，并保持愉悦心情、积极乐观的心态等。如果孕吐反应剧烈，也可就医由专业医生指导使用小剂量维生素B6片进行治疗。